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A importância do momento presente

Dê importância ao que realmente importa. Concentre-se no que vc faz agora. Nossa mente é condicionada viver no passado e no futuro. Condicione-se a viver o presente. Não sabemos o que vai chegar,cada momento presente é um grande renascimento. Entender esse renascimento é aceitar a vida como ela é. O sofrimento aumenta a tristeza. Somos […]

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Ansiedade

Você sabe o que é ansiedade? Ansiedade é a preocupação persistente em determinado problema ou situação ,quando se torna intensa e excessiva a ansiedade causa palpitação, insônia ,sudorese e sensação de cansaço. A ansiedade é uma causa normal na maioria das pessoas ,mas em um determinado grau o aconselhável é procurar ajuda profissional. Todo o […]

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Procrastinação

Procrastinação é adiar ou interromper tarefas que deveria ser executadas em determinado momento. Empurrar com a barriga situações ou ações,que maioria das vezes causa um grande estrago no nosso emocional. A procrastinação nos traz um sentimento horrível de perda culpa ,depressão e o pior,nos afasta de nossos objetivos A procrastinação pode nos levar a sentir […]