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Como Recuperar a auto estima após um relacionamento abusivo?

Essa é uma das perguntas mais abordadas tratando-se de auto estima.

Muitas vezes a grande maioria das mulheres que conseguem se libertar de um relacionamento abusivo,sentem-se incapazes de recomeçar e acha que nao será mais possivel viver um relacionamento saudável,equilibrado e feliz.

Esse tipo de situação ocorre devido o comportamento do abusador que coloca a abusada inferior a todo momento.

A abusada sente-se frágil e sem direção,desacreditando de sua beleza ,poder e potencialidades.

Há casos de mulheres que sofrem no relacionamento abusivo que chegam a desenvolver ansiedade ,depressão e muitas vezes pânico em contato com sexo oposto.

Para resolver todos esses problemas e manter-se firme se necessário para se recompor buscar ajuda profissional terapêuticas e psicológica, seguir algumas dicas para conseguir a força que precisa para mudar alguns comportamentos e adquirir uma nova visão para dar o primeiro passo rumo a mudança que te impulsionará ao sucesso.

Como Se Relacionar Novamente em alguns passos ?

  • Invista no seu melhor traje,se produza de maneira que se sinta bem sem precisar da aprovação de terceiros.
    • Frequente Lugares diferentes do habitual.
  • De espaço para se abrir ao novo conhecer novas pessoas
  • Seja autêntica,seja você mesmo.
  • Se de a oportunidade de ouvir novas pessoas atentamente.
  • Nunca compare a pessoa atual com a do relacionamento anterior,podemos ser parecidos porém únicos
  • Seja você mesmo e deixe sempre bem claro que seu modo de ser é esse.
  • Vá sempre de acordo com que o próximo vem, não se cobre demais para que haja equilíbrio no relacionamento.
  • Deixe sempre claro que você é independente tem sua vida,seu trabalho seus amigos.
  • Nunca abra mão dos seus desejos para satisfazer um desejo que é apenas do outro.
  • Se algo logo de início desagradar seja aberta a um diálogo e seja sincera
  • Expor sempre de imediato qualquer atitude que te desagrade
  • Não deixar comentários desagradáveis abalar sua auto estima.

Infelizmente muitas vezes o relacionamento abusivo se faz por dependência emocional onde o abusador se aproveita da fragilidade e dependência da abusada.

Geralmente as pessoas que sofrem de dependência emocional ,são pessoas que carregam consigo um passado onde sentiram-se desprezadas rejeitadas e precisam sempre da aprovação de alguém,seja para tomar alguma atitude ou até mesmo para se vestir.

Isso pode ser tratado,você não precisa ser escravo de sentimentos e abusos.

O amor é um sentimento lindo ,único e nada se compara a sua a grandeza.

É um sentimento pra ser vívido de forma sadia e jamais para causar dor .

Seja feliz,viva o amor de forma prazerosa e saudável.

O amor não nasceu pra ser dor !

Quer ser feliz e se livrar dessa dor?

Adquira esse Maravilhoso E-book que foi criado por uma profissional da saúde e veja como é possível ser livre de abusos.

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Seja feliz e iluminado

Encontre a Luz que há em você!

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