O momento presente é tudo que você tem.Faça do agora o foco principal da sua vida.
ECKHART TOLLE.
Autor de um grande livro O poder do agora, lançado no ano de 1999 considerado um dos maiores fenômenos da literatura espiritual com mas de 5 milhões de exemplares vendido em todo mundo.
Título: O Poder do Agora: Um guia para a iluminação espiritual
Título original: The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
Autor:Eckhart Tolle
Ano de lançamento: 1999
O objetivo dessa obra , é nos mostrar quanto é importante a nossa conexão com o nosso ser no momento exato o qual estamos vivendo,não trazendo a tona o passado e sem a preocupações constantes com o futuro.
É uma forma de aprendizado que nos mostrar como se livrar das constantes pressões do futuro,fazendo chegarmos a percepção de quanto tempo perdemos lembrando do passado,quanto tempo passamos planejando o futuro e esquecemos de viver o agora.
Esse tipo de comportamento nos afasta dos nossos sonhos fazendo com que eles sejam concretizados a longo prazo, em um futuro distante onde finalmente seremos felizes.Muitas vezes ignoramos o presente sem se dar conta de que é o mesmo que nos conduz a direção do caminho ode realmente almejamos chegar.
Viver o momento presente, é o melhor caminho para a realização de sucesso e felicidade.
Combinando alguns conceitos de BUDISMO, CRISTIANISMO e outras tradições espirituais,ele nos ajuda a viver o presente.
O PODER DO AGORA, mostra como a sua mente é capaz de construir milhares de pensamentos ilusórios que causam medo, depressão e ansiedade.
O caminho a ser seguido para se desligar desses pensamentos ,é tomar a consciência COMPLETA da sua identidade interior e se manter consiente dessa identidade a todo tempo.
Essa conduta faz com que você perceba que a grande maioria dos seus problemas são ilusões criadas pela sua mente.
O poder do agora é capaz de silenciar a sua mente,fazendo com que seus pensamentos parem de viajar de um lado para outro.
No inicio realmente parece um pouco dificil,mas com a pratica esse estado se torna cada vez maior.Em qualquer atividade corriqueira você consegue utilizar o poder do agora.
Para todas as atividades que você executar,experimente usar todos os seu sentidos e não a sua mente.
Em algum tempo de prática, seu corpo será separado da sua mente e seus pensamentos não ocupara o espaço central porque você começara a fazer as suas atividades plenamente por inteiro.
Se colocando em MOMENTO PRESENTE por inteiro em determinadas atividades, a mesma é realizada de forma ágil e correta com perfeição,porque o problema não existe no atual momento.
Os problemas sempre existem no passado ou no futuro, que automaticamente já é criado pela própria mente.
O passado nos serve apenas para aprendizado e aperfeiçoamento de algum estado ou atitudes.
A maneira como você lida com seus problemas, depende apenas de você.
Só existem duas possibilidades:
Ou os aceite,ou os resolva, lutar com o que foi, ou o que pode ser não lhe levará a lugar algum.
Independente de qualquer umas das decisões prepare-se para arcar com as consequencias,toda ação há reação.
como viver o agora?
A Meditação é uma grande aliada, com ela a conexão com seu interior se torna maior e trazendo toda a atenção para sua respiração você consegue tirar a atenção da sua mente.
Se envolva com atividades que lhe tragam ao momento presente, e tomem toda a sua atenção naquele momento.
O EU INTERIOR É COMPLETAMENTE DIFERENTE DO EU EXTERIOR,por esse motivo aceite A REALIDADE sem a atrelar na sua identidade.
Mantenha o seu foco sempre ligado a seu MOMENTO ATUAL e perceberá mudanças significativas na sua saúde mental,fisica e espiritual.
O seu passado foi o que te trouxe a esse exato presente,conduza bem seu presente para que ele conduza você ao futuro desejado!
LUZ A TODOS NÓS!
